ANDALAS NUSANTARA | BANDA ACEH
Dalam upaya memastikan kesehatan dan kebugaran tubuh prajuritnya, Komando Daerah Militer Iskandar Muda (Kodam IM) melaksanakan Kegiatan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Semester II Tahun Anggaran 2023 bagi Perwira Menengah dijajarannya, yang digelar di lapangan Jasmani Kodam IM, Neusu, Kota Banda Aceh, pada Selasa (14/11/23) pagi.
Kegiatan dimulai dengan pemeriksaan kesehatan yang dilakukan oleh tim kesehatan Kesdam IM. Dilanjutkan dengan pemanasan, prajurit yang terlibat dalam serangkaian kegiatan fisik, termasuk Kesegaran A yang berupa lari mengelilingi lapangan Neusu selama 12 menit. Dilanjutkan dengan Kesegaran B berupa Pull Up, Sit Up, dan Push Up dan diakhiri dengan Suthle Run. Selanjutnya sesi ketangkasan berupa renang dasar dilaksanakan di Kolam Renang Batalyon Infanteri Raider 112/DJ.
Garjas ini tidak hanya sekadar rutinitas fisik, melainkan juga bertujuan untuk menjaga, memelihara, dan mengevaluasi tingkat kebugaran jasmani setiap prajurit. Hal ini penting agar mereka tetap sehat dan bugar, siap menjalankan tugas-tugas negara dengan optimal.
Kodam Iskandar Muda terus berkomitmen untuk mengembangkan kesejahteraan dan kesiapan prajuritnya, menjadikan Garjas sebagai langkah strategis dalam memastikan kebugaran tubuh sebagai aset utama dalam menjalankan tugas negara.[LD]
